恋をすると、相手の何気ない言葉や行動に一喜一憂する毎日ではありませんか？

嬉しい気持ち、時には切なくなってしまうことも…。そんなときに、アナタの心にそっと寄り添ってくれる音楽があればきっと心の整理が出来るかも。

曲の中に込められている言葉の数々は、今の気持ちを代弁してくれます。普段なら何気に聞き流してしまう歌詞も、今なら気持ちにグッとくるものがあるかもしれません。音楽は時に心を癒し、また背中を後押ししてくれるきっかけになることもあります。

そこで今回は、片思い中の人必見！音楽が心にもたらす作用と、片思いしているあなたに聴いて欲しい「心に染みる曲15選」をご紹介します。

片思い中、音楽が「心に染みる」にはワケがある…

これまで、曲を聴くことで心が癒されたり「なんだか元気になれた気がする」そう思えたような経験はありませんか？

音楽が心に染みる…。それには、ちゃんとしたワケがあるからです。

耳から入る情報は感情に直結する

耳から入る情報である聴覚は、脳の中でも感情や行動を感知する「大脳辺縁系」に直結しているといわれています。つまり、音楽に込められた歌詞やリズムは、ダイレクトに自分の感情に届き、訴えかけることが出来るということです。

だから片思い中で、心の中に様々な感情が入り交じっている今こそ、その心を整えるためには音楽を聴くべきなのです！

気持ちに寄り添った曲を聴くことで心が安定し、時に切なく胸が苦しくなってしまうような恋心を癒し、元気付けることだってできます。

選曲も重要なポイント。その方法とは？

気持ちを整えるための選曲のポイントは、今の気持ちを代弁してくれるような曲を選ぶこと。

これは心理学の分野でも提唱されている話です。元気が無いから「元気な曲を聴いて自分を盛り上げないと！」そう思って選曲した経験はありませんか？これは、逆効果にもなってしまうことがあるそうです。今の気持ちにかけ離れた曲の情報を脳がキャッチしてしまうと、逆にストレスを感じさせてしまうとか…。

この心理は「同質効果」とよばれ、自分の心理に近い曲を聴くことで、精神の安定は保たれますが、逆の曲を聴いても、共感出来ることがなく何の効果も得られないようです。

そのため、選曲のポイントは「今の気持ちを代弁しているような曲」を選ぶこと！

もし今落ち込んでいるのなら、まずはあえて切なくなってしまうような曲を聴いて気持ちを曲に共感させますそして、徐々に心の整理をしながら、元気な曲に切り替えていくと良いようです。

片思いしているアナタに聴いて欲しい！【心に染みる曲15選】

これから始まる恋にワクワクする楽しい気持ち、思い通りに前に進めなかったり会えないときに抱える切ない気持ち、終わった恋愛だと分かっていても簡単に嫌いになることが出来ない苦しい気持ち…。片思いには様々なシチュエーションがあります。今の自分にあった曲を見つけてくださいね。

●JUJU「素直になれたら」

好きな気持ちが強過ぎて、相手に素直に伝えられないもどかしさを歌った曲。相手への想いが強ければ強いほど、どうしても素直になれないという気持ちに共感する女性も多いのではないでしょうか？

片思いのちょっとした息苦しさも、JUJUの伸びやかな声にかかれば、ストレートに心に届きますね。「素直にならないと…」そう思える曲でもあります。

●back number「高嶺の花子さん」

男性目線の片思い曲です。

好きな女の子がいるのに、思うばかりでなかなか行動に起こせずもどかしさ感じる男心を歌っています。少し奥手でなかなか「女性に告白出来ない」なんて男性が聞くとかなり共感出来る部分があるかもしれません。

でも女性なら、彼がなかなか思いを伝えてくれなかったとしても、彼がこんなに自分を思っていてくれたら嬉しくもありますよね。

●UVER World「君の好きな歌」

片思いをする男性の揺れ動く気持ちを歌ったバラード曲です。好きと強く思える女性がいるのに、なかなか勇気を出して告白出来ないという葛藤が伝わる曲です。

こんなもどかしい気持ち、男性女性関係なく思い当たる人も多いはず…。

●三代目J Soul Brothers「Best Friend’s Girl」

「友だちの彼女（彼）を好きになってしまった…」そんな経験ありませんか？

この曲は、「片思いしている相手には既に思う人がいて、自分の気持ちを打ち明けられずにいる」という切な過ぎる気持ちを伝えるバラードです。好きな気持ちは募るばかりなのに、その気持ちを胸に秘めたままにしておかなくてはいけないもどかしさを歌っています。

２人のボーカルが繰り広げる感情豊かな歌声が、切なさをより感じさせてしまう曲です。

●スキマスイッチ「ガナラ」

好きな気持ちを思い切って告白したい！そんなときに、後押しになってくれるのがこの曲。

「くよくよ考えないで、勇気を振り絞って告白を！」と、パワフルな歌声とリズムで後押ししてくれる片思い応援ソングです。

●AAA「逢いたい理由」

歌詞に込められた「逢いたいと想う理由を　変換してまた消して　ただ逢いたいと伝えるだけで　何時間すぎただろう」という繊細な表現が、リアルで胸に届く切ないラブソング。

会いたい気持ちをただ思うだけで、あっという間に時間が過ぎてしまう…そんな気持ち共感できますよね。

●Superfly「愛を込めて花束を」

「今だけ全て忘れて　笑わないで受け止めて　本当のわたしを　いつまでもそばにいて」

パワフルな歌声から、切なくともストレートな歌詞が片思いしている気持ちの背中を押してくれるような曲です。いくら離れて時が経っても、やっぱりあなたの側にいたいと願う女心を表現しています。Superflyの伸びやか且つパワフルな歌声は、片思いのときでも明るく前向きにしてくれる魅力があります。

●Crystal Kay「恋におちたら」

恋をすると何故かいつも見てる景色が変わって、キラキラ見えるような感覚になったりしませんか？何気ない日常も恋する気持ちがあると、ドキドキしたりワクワクしてしまう…。そんな恋を楽しむ気持ちを表現しているCrystal Kayの代表曲です。

●西野カナ「会いたくて　会いたくて」

「会いたくて　会いたくて　震える」というフレーズが有名でもある西野カナの恋愛ソング。

突然の別れに、気持ちは残ったまま忘れられず「会いたい」と強く想う気持ちが込められた曲です。恋の始まりではなく終わりが見えているものの、やっぱり忘れられることの出来ない片思いになってしまった切ない気持ちが表現されています。

●YUI「CHE.R.RY」

片思い曲の定番ともいえるYUIの代表曲。「指先で送るキミへのメッセージ」など、好きな人とのメールのやりとりをリアルな描写で表現することで、感情移入する人も多いのでは？「恋しちゃったんだ　たぶん　気づいてないでしょう？」など可愛い歌詞も女性から指示を得ている理由のひとつ。

●平井堅「even if」

「目の前に大切に思う人がいるのに、その人は自分ではない人のことを思っている」そんな状況を切々と歌い上げる平井堅ならではの大人の片思い曲です。

歌声とともに耳に入るピアノが切なさをより感じさせます。正に「胸に沁みる」という言葉がピッタリのバラードです。

●湘南乃風「純恋歌」

一目惚れをしてしまった！という片思いのあなたにおすすめしたい「純恋歌」。

「偶然出会った彼女に一目惚れをしてしまった」という、湘南乃風のメンバー若旦那の実体験に基づく曲です。

実体験ならではのストレートな愛情表現と、気持ちのこもった歌詞の数々に惹き込まれます。ハッピーエンドを迎えるこの曲は、結婚式でも多く使用されています。

●秦基博「アイ」

好きな人が出来た喜び、でも好きだからこそ感じる不安や切なさをも含めて、その気持ちすべてが尊いものだと教えてくれるメッセージソング。聴く人によって「アイ」が何なのかを深く考えさせられる曲です。

●ナオト・インティライミ「手紙」

終わったはずの恋でも、自分の中では終わらせることが出来ず、今でも変わらず相手を思う気持ちが残っているという片思いの曲です。どうしてもネガティブになりがちな「未練」とでも表現できる終わった恋愛に残る片思い。でもこの曲は、曲中相手への感謝の気持ちも伝え、さらに片思いの気持ちはあっても前を向こうとしている、ナオト・インティライミらしい爽やかな曲に仕上がっています。

●JUJU「やさしさで溢れるように」

「あなたを包むすべてが　やさしさで溢れるように」「強く迷わずあなたを愛し続ける」「離れていてもそばにいる」相手を思う気持ちをストレートに、女性らしく表現した曲。

この曲は、大好きな人がいる女性に共感出来るフレーズが沢山込められています。相手の幸せを願う優しさも伝わることから、結婚式でも多く使われています。

まとめ

片思いしているときに是非聞いて欲しい曲をまとめてみました。

音楽にはこのように、感情をより深く豊かにしてくれる魅力があります。今の気持ちに素直になって「今の心を写す鏡」のような曲を見つけてください。きっとその曲は、あなたの片思いで揺れ動く気持ちをスッと楽にさせてくれるはずです…。

対面でリアルに異性と出会えるチャンス！

ライトアップ記事の読者も多数参加中の婚活パーティー【PREMIUM STATUS】
初参加の方や、お一人参加が多いので、初めての婚活に最適！本人身分証や資格証明書100％提示で、質の高い出会いを提供しています。現在は、三密対策に配慮し、マスク着用必須で開催。立食大人数で自由に交流する形式と、着席1対1で全員とお話する形式の2つのパターンで開催。コロナ禍でも安心して参加出来る、と好評を頂いております。ぜひ一度ご参加下さい♫

婚活パーティーの開催スケジュールを見る